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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身(shēn)高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在(zài)场地设施不符合(hé)要求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候(hòu)再大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对(duì)手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有(9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少yǒu)限。

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