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work on的用法以及语法,workon的用法总结 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长?纸箱保存(cún)的(de)。关(guān)于新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长,新鲜(xiwork on的用法以及语法,workon的用法总结ān)山芋如何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间,新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存放(fàng)最好,新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问(wèn)题,农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

  山芋适当摄入可(kě)以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的效果,每100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中富(fù)含(hán)植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也(yě)不用担心摄入(rù)过多热(rè)量,可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以(yǐ)起到一(yī)定的润肠(cháng)通便(biàn)效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收(shōu),而与肠道微生(shēng)物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家(jiā)里有纸箱(xiāng)的,可以准备(bèi)一(yī)个稍微大一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿的旧(jiù)衣服,再(zài)把新鲜(xiān)山(shān)芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服,最后(hòu)在上(shàng)面盖(gài)一层报纸,把纸箱(xiāng)密(mì)封好(hǎo)。

  放(fàng)在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温(wēn)室的效果和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保存新鲜山芋,不仅保存时间长,而且新鲜山芋(yù)越放(fàng)越甜,不会腐烂发(fā)芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通风(fēng)的地方,这样也可(kě)以保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏(huài)。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋,也能够(gòu)保留住新鲜山芋原(yuán)有水分,保持(chí)新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo),也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存,保存(cún)之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水(shuǐ)分,让(ràng)新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

  很多人(rén)特别的喜欢吃芋(yù)头(tóu),所以说一次性会买很(hěn)多芋头回(huí)来,这样自己(jǐ)一天肯定(dìng)是(shì)吃不(bù)完的,想要将芋头保存(cún)下来,但是害怕保存不好,担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃,所以说很(hěn)多(duō)人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧(yōu),也担心自己不能(néng)吃到新鲜的(de)芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么(me)芋头(tóu)怎么(me)存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到伤害(hài),低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说,过干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用,并且一定(dìng)不能(néng)放入冰(bīng)箱,当(dāng)气温低于7℃度时,应存放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需(xū)保存较长(zhǎng)时间,可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放(fàng)于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮(zhù)存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初(chū)期(qī),由于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度不得超过15work on的用法以及语法,workon的用法总结℃。

  如果(guǒ)自(zì)己(jǐ)一(yī)次性买(mǎi)回来(lái)太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话,那么不妨试(shì)试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是(shì)很多,那么(me)最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来(lái),但(dàn)是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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