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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对(duì)更(gèng)加的醇(chún)厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。