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世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等(děng)物质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加(jiā)速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式(世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁shì)二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的(de)比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。