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久(jiǔ)红(hóng)瓜有(yǒu)养分吗(ma)

　　久红瓜(guā)是有养分(fēn)的。

　　久红瓜每100克(kè)果(guǒ)肉含水分90-93克、碳(tàn)水化(huà)合五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩物9.8克、维生素C29-39毫克，还(hái)含有少数蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、矿(kuàng)物质及其(qí)他维(wéi)生素等(děng)。

　　沙(shā)白瓜含有(yǒu)多种人体所(suǒ)需(xū)的养分成分和(hé)有利物质，如(rú)很多的蔗糖、果糖、葡(pú)萄糖，丰厚的维(wéi)生素C，有(yǒu)机酸(suān)、氨基酸(suān)以及钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物(wù)质 ，且具有(yǒu)特别的诱人芳香，养分丰厚。

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　　1、看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未天(tiān)然掉落(luò)归于二次加工，挑选天然(rán)熟的瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜(guā)。

　　4、用手指弹一弹：有颤音(yīn)呈现的瓜质量比较(jiào)不(bù)错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的(de)主要(yào)从以下几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然熟(shú)，瓜蒂未天然掉落归于(yú)二次加(jiā)工，挑选天然熟的(de)瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡(là)黄色的久红(hóng)瓜(guā)为佳品(pǐn)。

　　闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气味的瓜为好瓜。

　　用手指(zhǐ)弹(dàn)一弹：有颤(chàn)音呈现的(de)瓜质量(liàng)比较不错。

　　久红(hóng)瓜具有清(qīng)暑(shǔ)热、解烦(fán)渴(kě)、利小便(biàn)的成(chéng)效，还有促(cù)进血液循环、协助消化、改进视力、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九(jiǔ)红瓜为葫(hú)芦科植(zhí)物甜瓜的(de)果实(shí)，又名甘(gān)瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜(guā)味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热烦(fán)渴，小便(biàn)晦气(qì)，暑热(rè)下痢腹痛等(děng)病症。

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