随(suí)着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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