人(rén)靠衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一个人的穿着一(yī)定是可以为(wèi)她(tā)加分(fēn)的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不(bù)过不管穿什么，都(dōu)是和所处的大(dà)环境领略的意思相(xiāng)关(guān)联的，你(nǐ)不(bù)能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人(rén)穿着西装革(gé)履的去(qù)上班，也不能让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的(de)穿着也要符合跑步(bù)的需要，我(wǒ)们经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿(chuān)着那(nà)种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天冷(lěng)的时候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的(de)感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终(zhōng)于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为了更(gèng)好的散热，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来(lái)将(jiāng)会非常难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕(pà)是(shì)光着(zhe)膀子，好像也不会有(yǒu)太大(dà)的(de)吸引力(lì)，但是女(nǚ领略的意思)跑者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得(dé)会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占的(de)比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的(de)关注(zhù)也就不足为奇，为了(le)更好(hǎo)地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步(bù)的距离(lí)大多不(bù)会超过一(yī)个半马(mǎ)，那么在穿着上(shàng)其实没有(yǒu)那么高的要(yào)求(qiú)，只要不是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤(kù)或者是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就(jiù)足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那(nà)样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然很好(hǎo)看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是(shì)会以短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议。

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