生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故(gù)可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至(zhì)今(jīn)且又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻(fān)滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶(chá)具(jù)以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还(hái)能够用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发(fā)生的(de)一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进产期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C一本书多重，一本书多重有一斤吗有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　一本书多重，一本书多重有一斤吗二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加(jiā)重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对(duì)血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素(sù)等也(yě)有必(bì)定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代(dài)谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收(shōu)等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的(de)利尿(niào)效果。

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