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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一(yī高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历)秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么(me)问题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松(sōng)。
2、盲(máng)目的加(jiā)速(sù)会浪(làng)费身体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就(jiù)可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加身体的负担。
跑前(高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历qián)放(fàng)松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候(hòu),就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各(gè)地(dì)中考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程,按秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组(zǔ),每个(gè)考生(shēng)一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了