怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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