踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的(de)。

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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(ch稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字éng)骨细胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节(jié)都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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