宝宝们，本号以前的视频均(jūn)是全部剪辑(jí)降噪(zào)处理(lǐ)后上(shàng)传的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部(bù)分(fēn)内容，且(qiě)音频(pín)降(jiàng)噪后质(zhì)量更优，但(dàn)由于处理(lǐ)后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为(wèi)降低(dī)劳动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是(shì)指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它(tā)往往具(jù)有有序(xù)、重复、音色轻柔(róu)、语速(sù)平缓、平稳、音量(liàng)低(dī)、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同(tóng)发声技巧等(děng)多种特点(diǎn)。特别(bié)是(shì)，大部(bù)分ASMR制(zhì)作(zuò)者为女性，而且制作者利用假音以及(jí)混音(yīn)可以(yǐ)有效(xiào)的(de)避免声音中较多的基频部分，使得(dé)语言能量集中在纤(xiān)细(xì)空灵的高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发(fā)了观众的情绪(xù)反(fǎn)应，产(chǎn)生(shēng)了愉(yú)悦的(de)感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自(zì)然(rán)声(shēng)音、低声(shēng)耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓(zhuā)/刮/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根(gēn)据(jù)《自发性(xìng)知觉经络(luò)反应(yīng)的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于(yú)同一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻(má)，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有(yǒu)类似电流(liú)经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有的人(rén)会觉得(dé)惊(jīng)奇和刺激，但(dàn)有(yǒu)的(de)人(rén)却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的经历是密切相关的。

当然，想要感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你也需要(yào)一(yī)个好的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用(yòng)耳(ěr)机来(lái)听这些音(yīn)视频则是更好的(de)选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰，声(shēng)场、定位、成像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能就(jiù)更好了，可以隔绝外界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

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