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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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