我(wǒ)们普遍认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对身(shēn)体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待(dài)性(xìng)生活的(de)欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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