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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的(de)运动，促进身(shēn)体的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美(měi)式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的(de)水，由(yóu)此导致冰美(měi)式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式(shì)的效果会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥竹荪煮多久效果的。

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