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主播(bō)坐班和不(bù)坐(zuò)班是(shì)什么意思，坐班和不坐班(bān)是什么意(yì)思区别

　　坐班是(shì)指每天(tiān)按(àn)规定时间在(zàenjoy可数吗，joy可不可数i)单位工(gōng)作，多指在办(bàn)公室上班(enjoy可数吗，joy可不可数bān)的，同时(shí)规定无特(tè)别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在(zài)办公室工作，可(kě)以在家(jiā)工作(zuò)，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上(shàng)班包括坐班与(yǔ)不坐(zuò)班两种形(xíng)式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但(dàn)上班并不一定需(xū)要(yào)坐班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等(děng)，这些工作(zuò)都属于(yú)不需(xū)要(yào)坐(zuò)班(bān)的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐(zuò)班(bān)的(de)工作对于员工来(lái)说(shuō)，时间相对更加自由(yóu)一些；

　　对(duì)于企(qǐ)业而(ér)言，会在(zài)一定程度(dù)上增(zēng)加管理压力。

坐班(bān)不(bù)坐班(bān)什么意思(sī),什么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班意思是不(bù)在指定(dìng)的(de)办公地点进行办公（一般都(dōu)有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人(rén)闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班(bān)族(zú)”的(de)覆盖(gài)面很广，譬如教师、编(biān)辑、IT人员(yuán)等(děng)等(děng)都是经(jīng)常坐着办(bàn)公的(de)人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种(zhǒng)通病-颈肩(jiān)酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根(gēn)结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的(de)不良后(hòu)果。

　　 6. 如果(guǒ)不是(shì)坐班族(zú)，即(jí)不坐班，那么工作人员就不会(huì)有这么多(duō)职(zhí)业病了(le)。

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