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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可(kě)以减肥的。

　　柚子(zi)不(bù)可以减肥,柚子(zi)属于(yú)较常见的水果,含(hán)有一(yī)定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化(huà)合物等营(yíng)养成(chéng)分(fēn),

　　减(jiǎn)肥(féi)期间适(shì)量吃一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不(bù)能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的(de)大小，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一(yī)般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小的(de)，而且被光照还(hái)能泛(fàn)着(zhe)光的，就说(shuō)明这种柚(yòu)子(zi)是生长(zhǎng)得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐(qí)部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什(shén)么一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个(gè)柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其(qí)果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜(mì)且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较直(一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好zhí)立，果实(shí)梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或(huò)虾肉色(sè)，风味浓(nóng)甜(tián)品(pǐn)质上(shàng)等。

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