近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的中国飞机事故率是多少身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目(mù中国飞机事故率是多少)睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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