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2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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　　中考(kǎo)女子800米(m2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用ǐ)评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑步方法：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产(chǎn)生需(xū)要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有没有(2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用yǒu)什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要太(tài)往前(qián)抢。

　　在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频(pín)转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一(yī)物体作为目标，2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用当(dāng)跑过这个(gè)位置的(de)时(shí)候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这样(yàng)会更有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。