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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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