莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(错一个题就往阴里装一支笔tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和错一个题就往阴里装一支笔日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议(错一个题就往阴里装一支笔yì)平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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