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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑(pǎo)和中当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

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　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数(shù)，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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