近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(f奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系ěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系有删减）

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