随着社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

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更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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