莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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