莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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