近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人(rén)通过运动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负教师一年的工作日有多少天，一年有多少周面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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