黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米吗(ma)？以(yǐ)及(jí)黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄(huáng)，黍(shǔ)子(zi)是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是黄(huáng)米等问(wè23岁属什么生肖n)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的(de)功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含(hán)有(yǒu)非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其(qí)他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血压和治(zhì)疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì23岁属什么生肖)大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机(jī)体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国北方的一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的(de)人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本(běn)科(kē)植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等(děng)长，大(dà)多(duō)为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内(nèi)稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华北(běi)、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为(wèi)稷(jì)。

　　 本植物的(de)根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高(gāo)血(xuè)压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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