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什(shén)么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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