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什(shén)么是步频和步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百(bǎ2016年是什么年i)米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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