取大白(bái)菜的菜心并切(qiè)成细丝(sī)后，加入少量(liàng)的白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三五(wǔ)分钟后食用(yòng)，可起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜(cài)汁

将家(jiā)里的鲜芹(qín)菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当(dāng)茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此(cǐ)汁对酒后头痛脑胀(zhàng)脸潮红有特效。

4、饮鲜橘(jú)皮水

2两(liǎng)鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸，再加进少量细(xì)食盐(yán)摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿(lǜ)豆(dòu)2两，加(jiā)水(shuǐ)适量，煮熟(shú)后饮(yǐn)服，连(lián)汤带(dài)豆(dòu)一(yī)起饮。如果将绿豆捣碎(suì)用开水(shuǐ)冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒(jiǔ)之(zhī)后，则可以喝几(jǐ)杯(bēi)优质的(de)蜂蜜水，这样(yàng)不仅(jǐn)可以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症(zhèng)状逐渐消失，而且(qiě)还可以使你快速入睡(shuì)哦，并且第(dì)二天起来也(yě)不(bù)会头痛。

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酒(jiǔ)后(hòu)头(tóu)痛是什么原因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程(chéng)中产生的化学(xué)物(wù)质(zhì)

酿酒(jiǔ)过程(chéng)中都会产生极(jí)少量(liàng)的甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇，如果(guǒ)对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高(gāo)。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄(táo)酒及其它类的果酒、米(mǐ)酒等都可能产(chǎn)生甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物(wù)质，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质极易诱发头痛。因(yīn)为(wèi)酪胺(àn)是一种茶酚胺(àn)类(lèi)物质(zhì)，能刺激交(jiāo)感神经(jīng)末梢释放去甲肾上腺素(sù)。去甲肾上(shàng)腺素有收缩血管、升高(gāo)血压的作用，从而(ér)引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足(zú)

饮(yǐn)酒会降低脑血(xuè)流量，从而脑血流量的(de)降(jiàng)低引起脑内(nèi)乳酸、氧(yǎng)离子、钾(jiǎ)离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺(àn)类物质堆积，这些物质(zhì)本身就是(shì)致痛物质，并(bìng)且这些物质还(hái)会(huì)引(yǐn)起脑血管扩张(zhāng)。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造(zào)酒或蒸馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的(de)杂醇油(yóu)也是导致(zhì)喝酒后会昏痛的(de)因(yīn)素。

怎么预防酒后头痛(tòng)

想发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的要预防酒后头痛，在喝酒之(zhī)前就应该先做(zuò)点(diǎn)功课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚开始的时候(hòu)，应该先抓着时间吃点饭菜(cài)，填充一下胃，先给(gěi)胃提早做(zuò)一点保护措施。因为空腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒(jiǔ)精会(huì)吸收得(dé)快，使人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的伤害很(hěn)大，特(tè)别是喝(hē)高了的时(shí)候(hòu)，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着(zhe)胃，可以(yǐ)使乙醇在(zài)体内(nèi)吸收时间延(yán)长，不(bù)容易醉(zuì)。

2、喝酒(jiǔ)喝(hē)牛奶

如果没有时(shí)间(jiān)先吃饭菜垫(diàn)胃(wèi)，可以先喝一(yī)杯热牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成(chéng)一(yī)层薄膜，可以保护(hù)我们的胃部。

3、喝(hē)酒期间选择性地吃食物

不(bù)要光一味(wèi)的喝酒，喝酒的同(tóng)时也(yě)可以(yǐ)抽出(chū)一(yī)点时间(jiān)来(lái)吃一些食物，可(kě)以有选择性地挑(tiāo)选一些有解酒(jiǔ)和补充能量的食(shí)物来(lái)吃，可(kě)以有效摆脱酒精(jīng)的控制(zhì)。常饮酒会(huì)造成人体(tǐ)内维生素(sù)B的丢失，而猪肝就是富(fù)含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的贝类食物(wù)通常含(hán)有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺酸和糖(táng)元，维生素B12和糖元对(duì)于促进肝脏的功能发挥着重要的(de)作用(yòng)。

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