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　　1、吃斑鸠是可(kě)以提(tí)高性功能(néng)的。斑鸠(jiū)的(de)营(yíng)养不仅丰富，而且(qiě)还有极高的药用(yòng)价值，是(shì)非常好的滋补(bǔ)用(yòng)的保健(jiàn)食品。其次，斑鸠的肉很容(róng)易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)和消化。肉(ròu)质鲜嫩含有(yǒu)大量的维生素A和维生(shēng)素B1和人体(tǐ)内造血功能用的微量(liàng)元素。对(duì)久病虚(xū)损(sǔn)、气虚、两(liǎng)目昏花、遗尿(niào)、尿频等病症有较(jiào)好(hǎo)的食(shí)疗作用。对产后妇(fù)女、手(shǒu)术后(hòu)患(huàn)者及贫(pín)血者具有大补功(gōng)能(néng)。健康人(rén)食用更能(néng)防病强身(shēn)。

　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂(zhī)肪，高(gāo)蛋白(bái)质，还含有钙元素等营养物质，能为(wèi)人体(tǐ)补充营养物质，增强人体(tǐ)的体(tǐ)质(zhì)和(hé)免疫力，有利于人(rén)体的(de)健康。斑鸠(jiū)很适合男性调补(bǔ)食(shí)用，它(tā)不但益气补虚还(hái)能补肾，是体(tǐ)质(zhì)虚弱和肾虚的人群食(shí)疗保健的佳品。斑(bān)鸠(jiū)能补虚痨，强健筋(jīn)骨，提高机体免(miǎn)疫力，经常适量食用可以起到强身健体(tǐ)的(de)功效。斑鸠有助于(yú)人体明(míng)目，经常用(yòng)眼的人可以经常食用，具有(yǒu)保护视(shì)力的作用。

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