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沙田(tián)柚(yòu)可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一些柚(yòu)子,可为(wèi)身(shēn)体补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西(xī)都有它适合自己的(de)大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个形状的(de)话，就(jiù)建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里面已老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且(qiě)被光照还能(néng)泛着光的，就说明这(zhè)种柚(yòu)子是生长(zhǎng)得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要(yào)是(shì)摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子(zi)不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃(qì)了(le)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太大的，太大(dà)的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特(tè)别明(míng)显的黄色，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没(méi)有什么水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子(zi)的(de)水分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按(àn)进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这(zhè)个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植(zhí)沙田柚的历史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有放射(老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗shè)沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月(yuè)下旬成熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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