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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什(shén)么办法是可(kě)以补救(jiù)一下的吗?为什么有时(shí)候蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹(gēng)会出现(xiàn)不凝固的(de)现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可(kě)。

  另(l现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少ìng)外(wài)可以在蛋液(yè)里加适量盐(yán),可起(qǐ)到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部(bù)分熟透,已无(wú)法和其(qí)余(yú)的鸡蛋液或水(shuǐ)融(róng)合,这种(zhǒng)情况就(jiù)不(bù)能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生水因(yīn)自(zì)来水中有空气,水被烧(shāo)沸后(hòu),空气(qì)排出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜用(yòng)热开水(shuǐ),否则(zé)开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液(yè)没有(yǒu)成熟(shú),仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成(chéng)型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来源(yuán),所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血(xuè)症患者、近期有手术创(chuàng)伤(shāng)的(de)患者、身体有(yǒu)创面需要进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮(zh现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少 line-height: 24px;'>现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少ǔ)鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等(děng)方式(shì),因为(wèi)其他(tā)方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食(shí),可能出(chū)现(xiàn)高(gāo)脂血症或者高血(xuè)压等(děng)状况(kuàng)。

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