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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

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什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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