张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常中国的国粹有哪些(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng中国的国粹有哪些)提升(shēng)了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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