牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思)他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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