牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思kè)、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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