牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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