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鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放(fàng)多了可(kě)以再加入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水(shuǐ)充(chōng)分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或(huò)水融(róng)合,这种情况就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的(de)比例(lì)在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开(kāi)水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹(gēng)质(zhì)量(liàng),缺(quē)乏嫩(nèn)感,营养成分也会(huì)受损。

  也(yě)不宜(yí)用热开水,否则(zé)开水先将(jiāng)蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和(hé)鸡蛋的(de)比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质

  通(tōng)常一(yī)个(gè)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优(yōu)质蛋氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式,氧化铁和稀盐酸反应现象原因(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白(bái)血(xuè)症患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的(de)人群,建议多吃氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式,氧化铁和稀盐酸反应现象原因水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因为其(qí)他(tā)方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血(xuè)症或者高(gāo)血压等状况(kuàng)。

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