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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么(me)是步频(pín)，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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