黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年(nián)患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆(人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么dòu)品种至今尚(shàng)在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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