近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在(zài)传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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