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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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