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雪燕只泡了三四个小时可以(yǐ)煮吗(ma)，泡(pào)发(fā)好的雪燕一般煮(zhǔ)多(duō)长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不可以煮的。

　　雪燕泡(pào)发需(xū)要6小时以上(shàng)，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左右，再用镊(niè)子拣(jiǎn)出(chū)树皮等杂质(zhì)。

　　若是(shì)雪燕一次性泡得太多不能吃完，可将其沥干水分装(zhuāng)入碗中(zhōng)，用(yòng)保鲜(xiān)膜封起来放入冰箱冷(lěng)藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆(pó)树的木髓(suǐ)分泌(mì)物，主要产(chǎn)自缅甸(diān)和我国(guó)云(yún)南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通(tōng)过人工划破苹婆树(shù)的树干，打孔(kǒng)采集木髓分(fēn)泌物，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚分泌时像水晶一(yī)样晶莹(yíng)剔(tī)透，接(jiē)触空气氧化后，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在(zài)树上的雪(xuě)燕受风吹后，容易黏着(zhe)沙尘、树皮等杂质(zhì)。

　　雪燕分泌出来(lái)即有一股酸味，雪燕泡(pào)发后(hòu)，酸味立即消失，食用(yòng)也无任何酸(suān)味。

雪燕不(bù)能和什么一起吃

　　雪燕(yàn)的使用禁忌并没(méi)有过(guò)多的约束(shù)，雪燕(yàn)和大多(duō)数(shù)食材都可(kě)以搭配使用，目前并没(méi)有发现有任何一个食(shí)物不能够和该产(chǎn)品进行搭(dā)配使用(yòng)，所(suǒ)以人们也就不(bù)需要过(guò)多的担心这(zhè)方面的(de)问题(tí)了。

　　由于雪燕的营养价值比较丰富，所以在使(shǐ)用期间还是应该要避免吃一些辛(xīn)辣或油(yóu)腻的(de)食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭配使用；

　　各方面(miàn)都比较相似，有滋(zī)补养颜(yán)、美容的功效。

　　它在搭配上(shàng)面也没有太(tài)大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕它的做法(fǎ)也有非(fēi)常(cháng)多(duō)的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体(tǐ)质(zhì)人(rén)群

　　桃胶(jiāo)、雪燕中含有大量的微量元素，容(róng)易引发过敏。

　　特别(bié)是易过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿(ér)食用雪(xuě)燕(yàn)、桃(táo)胶(jiāo)。

　　婴幼(yòu)儿(ér)时期，孩(hái)子的(de)器(qì)官并没有完(wán)全发育成熟，进(jìn)补雪(xuě)燕(yàn)桃胶(jiāo)，可能会因营养过剩导致器官受(shòu)到损伤。

　　3、感冒(mào)发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒、发(fā)烧的时候，身体各器官(guān)功能(néng)都有(yǒu)所下降，特别是(shì)消化、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如果这个时候进补雪燕，会增加肠胃的(de)不适(shì)。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被身体吸收，造成浪(làng)费。

　　最好在疾(jí)病痊(quán)愈后(hòu)食用，才可(kě)达(dá)到增(zēng)强抵力的(de)目的。

吃雪燕的主要事项(xiàng)

　　1、在吃雪燕的(de)时候不要(yào)喝茶，茶(chá)叶里边所含有的(de)鞣酸成分就会导(dǎo)致营养成(chéng)分遭到(dào)影响，假(jiǎ)如要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之后的一到两个小时(shí)内，不然的话就(jiù)会(huì)导(dǎo)致雪燕(yàn)的(de)作(zuò)用遭到影响(xiǎng)。

　　2、在吃雪燕的(de)时候，减少(shǎo)摄入辛辣或者(zhě)是油(yóu)腻性的食物(wù)，由于(yú)雪燕(yàn)所含有的蛋白(bái)质十分(fēn)的高，假如(rú)再(zài)摄入酸性的食物后(hòu)，就会(huì)引起消化道不适应的(de)现象，关于健康(kāng)来说，会发生一定(dìng)的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕应该把握好正确的方法，必定(dìng)要挑选(xuǎn)少吃多餐(cān)的正确技巧，通(tōng)过定时(shí)禁食的方法才能(néng)够(gòu)发挥更好的作用，比如说每一次吃(chī)雪燕的数量在(zài)3到5克左右，能够每天吃一次，也能够隔天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃作用会更加(jiā)好。

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