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　　这一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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