兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第(dì)四个(gè)节气。自(zì)今日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们(men)拥(yōng)有更多的白(bái)日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的春天。

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春分由来

春分(fēn)，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太(tài)阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季九(jiǔ)十日(rì)之半，故(gù)称“春分”。

春分(fēn)在天文学上有(yǒu)重要意义，春分这(zhè)天太(tài)阳直射(shè)赤道，南(nán)北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置由赤道(dào)继(jì)续向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑(hēi)夜，南半球与(yǔ)之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说(shuō)法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一(yī)天(tiān)，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传统起源(yuán)于(yú)4000年前的(de)中国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什么(me)要在春分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地(dì)球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球(qiú)公转的轨道又(yòu)平衡，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦(ó)）

而这一被称为(wèi)“中国习俗(sú)”的玩(wán)艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过其兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口玩(wán)法的确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时(shí)节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的(兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口de)蔬菜(cài)。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征(zhēng)兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，可以补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春(chūn)菜既有象征(zhēng)意义，又有(yǒu)营养保健(jiàn)的作用。

春分(fēn)提(tí)示

春(chūn)天(tiān)气(qì)候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之(zhī)内天(tiān)气都(dōu)有可(kě)能发(fā)生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个时节(jié)最重(zhòng)要的还是以保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤其是足(zú)部(bù)和(hé)腿部要(yào)穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻之物。因为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物应(yīng)该以清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄入(rù)高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生(shēng)素(sù)的矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于生长发(fā)育的孩(hái)子，饮食更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的(de)黄金季节。