人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以(yǐ)来一个(gè)人的(de)穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为(wèi)她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和(hé)所处(chù)的大(dà)环境相关联的，你不能(néng)让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和(hé)拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需要(yào)，我们经(jīng)常(cháng)能够看到(dào)一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我(wǒ)们跑步(bù)的体(tǐ)验非常差(chà)。

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在有了跑步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道(dào)了(le)之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散(sàn)热，而(ér)紧是防止衣服和(hé)皮肤(fū)的(de)摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会(huì)让(ràng)人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到(dào)太(tài)多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们(men)还(hái)是要适当的做好隐(yǐn)私(sī)的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的(de)距离大多(duō)不(bù)会超过一(yī)个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的(de)要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那(nà)种3分(fēn)开叉的(de)短裤(kù)或(huò)者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这(zhè)样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度上不会让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别女(nǚ)跑拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗(pǎo)者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为焦(jiāo)点，但有这样想(xiǎng)法的人(rén)毕(bì)竟还(hái)是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以后，很多(duō)女跑者(zhě)也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好(hǎo)在(zài)弹力(lì)裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不(bù)会(huì)让(ràng)别人(rén)分心(xīn)，对(duì)于我们跑(pǎo)步本身(shēn)的(de)影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大(dà)家(jiā)还是会以(yǐ)短距(jù)离为主，希(xī)望这对(duì)于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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