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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日(rì)常(cháng太深是一种什么体验，太深是不是不好)生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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