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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很秋以为期句式特点，秋以为期句式判断直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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